728x90 반응형 우울증예방1 뼈 튼튼, 면역력 강화 비결! 비타민 D (D2에르고칼시페롤, D3칼시페롤) 🟨 비타민 D란?비타민 D는 지용성 비타민으로,칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 또한 면역 체계와 신경, 근육 기능에도 중요한 영향을 미칩니다.자연적으로 햇빛을 통해 생성되지만, 식이 보충이 필요한 경우도 많습니다.🟨 비타민 D2, D3 역활1.비타민 D2 (에르고칼시페롤) 🔸뼈 건강 : 칼슘과 인 흡수를 도와 뼈와 치아 건강을 유지 🔸면역력 강화 : 면역 시스템을 지원 🔸칼슘 균형 : 칼슘의 흡수와 배출을 조절2.비타민 D3 (칼시페롤) 🔸강력한 칼슘 흡수 : D3는 D2보다 더 잘 흡수되어 뼈 건강을 향상 🔸면역력 강화 : 면역 기능을 촉진 🔸뼈 성장 및 재건 : 칼슘이 뼈에 잘 침착되도록 도움 🔸혈당 조절 : 인슐린 민감성을 높여 혈당을 안정시킴3.차이.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
